Blog Matero

El mate es casi todo agua. Te explicamos por qué, en consumo moderado, sí suma a tu hidratación diaria y cómo tomarlo en clima caliente.

La yerba mate es rica en polifenoles como el ácido clorogénico. Te contamos qué son, qué dice la investigación y cómo sacarles provecho en tu ritual diario.

Antioxidantes, energía y rendimiento: qué dice la investigación sobre la yerba mate, qué está mejor respaldado y qué todavía está en estudio.