Blog Matero

Esteban Rodríguez
28 oct 2026
Un ritual diario para cuidarte: cómo crear tu momento mate
Cómo convertir el mate en un ritual diario de autocuidado: cuándo hacerlo, cómo armarlo en 10 minutos y por qué los rituales pequeños sí se sostienen.
Matenito con su mate y su agenda, en su ritual diario
Esteban Rodríguez
28 oct 2026
¿Primera vez con el mate? Todo lo que necesitas para empezar
Qué necesitas, qué yerba elegir y cómo preparar tu primer mate sin que quede amargo. La guía para pasar de la curiosidad al primer sorbo.
Matenito probando su primer mate en la mesa con su bolsa de yerba
Esteban Rodríguez
28 oct 2026
Cómo reemplazar el café por yerba mate: guía práctica de 7 días
Un plan de 7 días para pasar del café al mate sin dolor de cabeza: qué yerba elegir, cómo bajar el tinto y qué esperar en el camino.
Matenito cambiando su vaso de café por un mate
Esteban Rodríguez
28 oct 2026
Jornadas largas: cómo el mate se vuelve tu compañero de trabajo o estudio
Cómo organizar una jornada larga con el mate al lado: qué llevar, cuándo tomarlo y cómo cuidar tu energía hasta el final del día.
Matenito estudiando en su escritorio con su mate y su termo
Esteban Rodríguez
28 oct 2026
Yerba mate para rendir: energía natural para trabajar, estudiar y entrenar
Cómo usar la yerba mate para rendir en el trabajo, el estudio y el deporte: cuándo tomarla, cuánta y qué yerba elegir.
Matenito, la mascota de Matena, caminando con su mate lleno de energía