
¡Hola papás!
El mate se ha convertido en un ritual que me acompaña mientras trabajo, escribo, reflexiono o simplemente tengo un momento para mí en medio del caos hermoso de la paternidad.
Si algo he aprendido en estos años, es que la mejor manera de cuidar de nuestras familias y darles la energía que realmente se merecen, es encontrar formas de cuidarnos a nosotros mismos.
MI EXPERIENCIA CON EL MATE:

1. Desde que empecé con el mate, me di cuenta que me ayuda a mantenerme enfocado por lapsos de tiempo más largos y estables que cuando tomaba café.
2. Se convirtió en un ritual de pausa activa. Preparar un mate me obliga a bajar el ritmo por unos minutos y volver al presente.
3.¡Es un momento para compartir! Ya tienen una opción de bebida para nuestras sesiones en vivo.